Wochenendangebot Norderney

Für zwei Übernachtungen (Fr. - So.) inkl. Frühstück zahlen Sie pro Person in den Jugendhäusern 52,- und im Gästehaus 66,- € (kleine bzw. nicht schulpflichtige Kinder in Begleitung ihrer Eltern zahlen nichts)! 

Entspannung und Mee(h)r auf Norderney mit Kathrin und Pauli (fr.-so.)

Angebot für Gruppen ab 8 Personen

Programm

(kann gerne auf Ihre individuellen Wünsche  angepasst werden!)

Freitag:

• Anreise am frühen Nachmittag, Bezug der Zimmer (dort steht Mineralwasser für Sie bereit)
• 15.00 Uhr: Einführung mit Pauli (inkl. Wohlfühl- und Sinnestees und Dinkelkuchen)
• 16.00 Uhr: Bewegung und Entspannungswanderung am Meer mit Pauli
• 18.00 Uhr: Abendessen "aus Neptuns Reich"
• 19.30 Uhr: Wellness pur: "Stilles Qi Gong" mit Pauli
• ab 21.00 Uhr: Abend zur freien Verfügung

Samstag:

• 08.30 Uhr: Frühstück mit frischem Salat, Müsli, Joghurt, Frischkäse, Obst und Vollkornbackwaren
• 09.30 Uhr: Einstimmen mit einer Sequenz aus Chiball und Trilochi mit Kathrin
• 10.30 Uhr; Pause (mit Wellnesstees)
• 11.00 Uhr: Kathrins "Sanftes Pilates" zur Verbesserung der Bewegungsqualität sowie Festigung mobilisierter Energien, Entspannung mit autogenem Training ("die Phantasiereise")
• 12.00 Uhr: leichtes Mittagessen
• 16.00 Uhr: Der Meeresbiologe Herr Dr. Donner stellt bei einem Inselspaziergang die Sehenswürdigkeiten der Insel und das Watt als Lebensraum vor
• 18.00 Uhr: Abendessen mit "Vollwertgedanken" und vitaminreicher Rohkost
• Abend zur freien Verfügung

Sonntag:

• 09.30 Uhr: Langschläferfrühstück "Vitales"
• ab 10.30 Uhr: Freizeit und Shopping in der Innenstadt von Norderney

Inklusivleistungen:

• Übernachtung im Doppelzimmer
• Verpflegung wie beschrieben
• Gepäcktransport vom Hafen Norderney und zurück
• Mineralwasser und verschiedene Tees zu den Mahlzeiten

Preis: 110,- € pro Person, Termine: auf Anfrage

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